У нашому ліцеї №12 “Ювілейний” відбувся захоплюючий тренінг для учнів 3-4 класів в рамках всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”. Ми поговорили про важливість ментального здоров’я та вчилися усвідомлювати свої емоції та думки.
Однією з цікавих методик, яку ми провели з нашими учнями, була “Неіснуюча тварина”. Ця методика допомагає дітям краще розуміти свої емоції та вчитися їх виражати. Кожен учасник створював уявну тварину, яка символізує його почуття.
Ми впевнені, що розуміння та дбайливе ставлення до свого ментального здоров’я – це ключ до щасливого та вдалого життя.
